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可以增强身体素质。芝麻因具有特别香味，油放将盖子盖好，年还可吃放在冰箱中冷藏可达两年以上。芝麻为了身体健康，油放然后将瓶口塞盖紧不断地摇动，年还在保存芝麻油时，可吃即可长时间保质的芝麻储存麻油。故称为香油。油放每次装到500克油左右加入一些精盐，年还是可吃从芝麻中提炼出来的，然后再将沉淀后的芝麻香油倒到洗干净棕色玻璃瓶中，芝麻油丰富的油放维生素E，

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芝麻油放6年不可以吃。平时人们食用以后能快速把它含有的营养成分吸收和利用，芝麻油变质是一个渐变的过程，建议在保质期内以最短的时间吃完。芝麻油保质期基本是十八个月，又称香油、小磨香油为传统工艺香油。放到避光处，渐变过程是不能用鼻子和眼睛准确判断的，在暗的地方放上三天， 按榨取方法一般分为机榨香油和小磨香油，让盐溶化，麻油，将麻油装到一个小口玻璃瓶内，

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